Allenare la Resilienza

Quando la vita rovescia la nostra barca, alcuni affogano, altri lottano strenuamente per risalirvi sopra.

Pietro Trabucchi

Allenare la Resilienza

Il termine resilienza definisce la capacità di far fronte in maniera positiva a eventi traumatici, di riorganizzare positivamente la propria vita dinanzi alle difficoltà e di perseguire i propri obiettivi con perseveranza.

Ma resilienti si nasce o si diventa?
E’ stato dimostrato che nasciamo tutti con il seme della resilienza, ma essa non è una condizione statica e immutabile, la resilienza è un processo, non è una risorsa ma un insieme di risorse.
La resilienza si costruisce e si allena, agendo sul nostro modo di pensare, sulle nostre convinzioni e sui nostri comportamenti.

OBIETTIVO DEL CORSO
Il corso ha come obiettivo quello di offrire ai partecipanti una conoscenza approfondita della resilienza, delle caratteristiche che la compongono, dei fattori che ne impediscono lo sviluppo, dei comportamenti e delle azioni che permettono di potenziarla.

ARGOMENTI

 Le caratteristiche delle persone resilienti
 I fattori che impediscono lo sviluppo della resilienza
 La capacità di tollerare la frustrazione: non esistono fallimenti, solo feedback
 L’ottimismo: imparare a “leggere” e a reagire positivamente a ciò che ci accade
 Principio di piacere vs principio di realtà: bisogna saper aspettare
 Una nemica della resilienza: la zona di comfort
 Come allenare la resilienza

A CHI SI RIVOLGE
A chiunque voglia approfondire il tema della resilienza e acquisire nozioni e strumenti per allenarla e svilupparla

PROSSIME EDIZIONE
Sassari 6 Ottobre, presso Via Roma 105

Olbia 13 Dicembre, in collaborazione con C&D for human resoruces

ORARIO
dalle 10 alle 17

QUOTA D’ISCRIZIONE
130€

PROMOZIONI
Iscriviti entro il 22 Settembre e paghi solo 90€
Iscriviti con un amico e pagate 80€ a testa

PER INFO O ISCRIZIONI COMPILA IL FORM QUI SOTTO

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